Chaque séance de réflexologie plantaire chez Boho commence par un échange avec votre praticien. Cette première étape permet de comprendre vos besoins, votre état de santé général et les éventuelles tensions que vous ressentez. L’objectif est d’adapter la séance à votre bien-être et de cibler les zones réflexes les plus bénéfiques pour vous.

Ensuite, vous êtes confortablement installé sur une table de massage ou une chaise adaptée, pieds nus. Le praticien débute par des manœuvres douces pour détendre vos pieds et favoriser une relaxation profonde. Puis, il applique des pressions précises sur des points spécifiques du pied, en fonction des bienfaits recherchés.

La séance se déroule généralement sur peau sèche, mais selon vos besoins, une huile végétale aux propriétés apaisantes peut être utilisée pour compléter le soin. À la fin de la séance, vous ressentez une sensation de légèreté, de détente et d’équilibre intérieur.